Sophie test: Power Rope Skipping bij Spa Zuiver

Jumping rope, ofwel: touwtjespringen, is een workout waar menig model bij zweert (ja echt). ...

Laura test: Bodypump bij Spa Zuiver

Yes, het is me gelukt! Ik begin eindelijk een goed ritme te krijgen in mijn wekelijkse ...

Tabata met Carlos Lens

Een training waarbij o.a. barbells, dumbbells en kettlebells worden gebruikt? Dit klonk als ...