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Alster Bootcamp

Alsterwiese , 20148, Hamburg

Beim Alster Bootcamp erwartet Dich 1 Stunde funktionelles Training in der freien Natur an Hamburgs schönen Alster! Bei dem Gruppentraining mit maximal 12 Personen steht der Spaß immer im Vordergrund. Es herrscht kein Leistungsdruck. Du wirst stets gefordert, aber nicht überfordert.

Das herausfordernde Zirkeltraining setzt Gesundheit und eine Grundlagenfitness voraus. Trotzdem kannst Du egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, das Training in Deinem persönlichen Fitness-level abschließen, da die Übungen individuell angepasst werden. Du trainierst den ganzen Körper in den verschiedenen Bereichen: Ausdauer, Kraft, Flexibilität, Schnelligkeit, Balance und Koordination.

Der Treffpunkt ist im Alsterpark. Harvesterhuder Weg Höhe Milchstraße, auf dem Kunstrasen neben der Schaukel.

Bitte denke an passende Kleidung, ein Getränk und an eine Trainingsmatte.

Studio Infos

Bitte nach Reservierung, Trainerin unter bootcamp@holisticfitness.de kontaktieren und die Reservierung bestätigen lassen. Das Training findet ausschließlich draußen statt! Parkmöglichkeiten gibt es an der Straße und auf dem Parkplatz am Fährdamm.

Ausstattung

Kurse

  • Bootcamp
  • Zirkeltraining
  • Core
  • Total Body Workout

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      Öffnungszeiten

      Montag: Geschlossen
      Dienstag: 19:00 - 20:00
      Mittwoch: Geschlossen
      Donnerstag: 19:00 - 20:00
      Freitag: Geschlossen
      Samstag: 09:30 - 10:30
      Sonntag: Geschlossen

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