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Harmonic FIT

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Das Harmonic FIT ist ein Studioloft am Alsterkanal mit hellem und freundlichen Trainingsraum zum freien Fitnesstraining. Umkleiden, WCs und Duschen sind für euch vorhanden. Jede/r Kursteilnehmer/in trainiert in ihrer/seiner eigenen Gymzone "Harmonic FIT". Dieses sportosteopathisches Trainingskonzept besteht aus einem ganzheitlichen Kraftausdauertraining mit dem eigenem Körpergewicht, Functional- sowie Faszientraining in einem Kurs.
Hier erwartet euch ein einzigartiges Sportkonzept, das auf sportosteopathischen Prinzipien basiert. Das effektive Training mit dem eigenen Körpergewicht kombiniert Cardio-Übungen und ganzheitliche Kraftausdauer-Einheiten entlang der 6 Muskelketten. Somit hilft es euch sowohl eine schlanke Muskulatur aufzubauen, als auch eure Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern. Die beiden Jungs von Harmonic Fit sind hoch qualifiziert und können so im Rahmen des Trainings immer auf individuelle Bedürfnisse eingehen.

Neugierig geworden? Dann kommt am besten ganz schnell vorbei!

Studio Infos

Es sind zwei Parkplätze und mehrere Fahrradstellplätze vorhanden.
Das Loft ist gut mit Bus und Bahn zu erreichen. Es befindet sich im Innenhof im 3. OG.
Ihr benötigt Sportklamotten, ein Handtuch und etwas zu trinken.
Falls ihr eine Yogamatte besitzt, bringt diese bitte zum Outdoor-Training mit!

Ausstattung

  • Umkleiden
  • Duschen
  • Kurse

    • Bodyshape
    • Funxtion
    • Core
    • Fat Burn
    • Total Body Workout

    6 bewertungen

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        Öffnungszeiten

        Montag: Geschlossen
        Dienstag: 07:00 - 20:00
        Mittwoch: Geschlossen
        Donnerstag: 21:00 - 23:00
        Freitag: 18:00 - 19:00
        Samstag: Geschlossen
        Sonntag: 17:00 - 19:00

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