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Capoeira Kilombolas

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Wer sich im Capoeira Kilombolas im brasilianischer Kampfkunst mit Tanz-Anmutung übt, hat nicht nur eine Menge Spaß, sondern kommt auch ordentlich ins Schwitzen. In Köln-Nippes und Köln-Mühlheim reißt dich der Capoeirista Contramestre Nego Dó aus Salvador de Bahia in Brasilien mit Gesang, Musik und Energie mit – ob du gerade den Grundschritt Ginga lernst oder schon Tritte übst. Am Ende der Stunde zeigen bei einer Roda Anfänger und Fortgeschrittene zusammen, was sie gelernt haben. Das perfekte Extra nach so einem anstrengenden Workout: zur Entspannung in der hauseigenen Sauna des Studio Bushido wieder runterkommen!

Studio Infos

Komm zum Training in einer langen Hose und T-Shirt, trainiert wird barfuß. Beide Trainingsräume sind mit den öffentlichen Verkehrsmitteln leicht zu erreichen; kostenpflichtige Parkplätze muss man etwas suchen, sind aber vorhanden.

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