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Selbstbewusst im Leben

Bürgerzentrum Nippes, Turmstraße 3-5, 50733, Köln-Nippes

Der Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs findet in einer persönlichen und offenen Atmosphäre statt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, so gibt es die Möglichkeit, dass Nicolai sehr individuell auf eure Fragen und Bedürfnisse eingehen kann, wenn ihr das möchtet. In den Stunden werden immer unterschiedliche Schwerpunkte (z.B. Gefahrensituationen einschätzen, Aufmerksamkeit, Körpersprache) der Selbstbehauptung- und Selbstverteidigung fokussiert.

Studio Infos

Der Raum (Sportraum) befindet sich im Untergeschoss des Bürgerzentrums Nippes. Ihr müsst einfach geradeaus über den Hof gehen. Der Haupteingang befindet sich rechts. Dann geht ihr durch die erste Tür links, geradeaus durch die nächste Tür und dann rechts die Treppe hinunter. Klingt komplizierter, als es ist ;) Ruft mich gerne an, wenn ihr den Raum nicht findet (0163 1637772).

Ausstattung

  • Umkleiden
  • Kurse

    • Kampfsport sonstige

    7 bewertungen

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