Complex training - Body Release Training

Sunday January 14 from 11:00 to 12:00

Waitlist
Who goes? 0

About the class

De complex circuit training is een veelzijdige training waarbij alle elementen van ons sportaanbod naar voren komen. Een complex circuit training is elke week anders en kan bestaan uit een combinatie van krachttraining, kickboksen, high intensity training (HIT) en mobiliteit.
Je traint altijd met vrije gewichten om het beste resultaat te behalen. Dit stelt ons ook in staat om individuele aanpassingen te doen zodat iedereen, ongeacht zijn startniveau, kan meetrainen.
Een complex circuit training is een fullbody training waarbij zowel het bovenlichaam als het onderlichaam wordt getraind. Het is een veelzijdige training die bijdraagt aan de spieropbouw en vetverbranding.

Specifics

There is free parking.

15 reviews

      Reserve this class Cancel Reserved
      Confuciusplein 1, 1064 LG Amsterdam

      Teacher

      • Sten Leusink
      It is not possible to reserve this class any more.
      We use cookies

      Forgot password

      Don't have an account yet? Sign up

      Select your city