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Gyrokinesis con Anakarina

Av. del Litoral, 108, 08005, Barcelona

Gyrokinesis es un método de movimiento fundamentado en la expansión de nuestro cuerpo, abriendo vías de energía, estimulando el sistema nervioso, incrementando el rango de movimiento y creando fuerza funcional a través de secuencias de movimientos rítmicos y fluidos. Coordinando la respiración con el movimiento y la concentración.

Detalles específicos

Realizaremos la clase sentados en un banco la primera parte de la clase, luego en el Mat. Trae tu esterilla, agua, toalla personal y la mejor disposición para disfrutar del cuerpo en movimiento. Te esperaré con el banco y buena energía. Llega 10-5 minutos antes de la clase.

Instalaciones

  • WiFi
  • Clases grupales

    • Pilates
    • Wellness

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