Zaktraining - Body Release Training

Tuesday April 17 from 18:30 to 19:30

6 spots available
Who goes? 0

About the class

Zaktraining is een perfecte manier om gewicht te verliezen. Je werkt aan je conditie, spierkracht en verbrandt veel calorieën. Omdat je bezig bent met het hele lichaam worden alle spieren geprikkeld. Daarbij ligt de drempel laag om in te stappen en kan je gedurende de lessen je vaardigheden verbeteren. Je beoefent dezelfde technieken als bij kickboksen alleen dan op de zak in plaats van op elkaar.
Tijdens de zaktrainingen is er extra aandacht voor cardio en kracht waardoor het een hele goede aanvulling is op onze complex en kracht trainingen.

Specifics

Met de auto komen is geen probleem, je kan gratis parkeren voor de deur.

8 reviews

      Reserve this class Cancel Reserved
      Confuciusplein 1, 1064 LG Amsterdam

      Teacher

      • Said Ahmitach
      It is not possible to reserve this class any more.
      We use cookies

      Forgot password

      Don't have an account yet? Sign up

      Select your city