Ashtanga Yoga [90min] - TULA Westerpark

Tuesday April 17 from 18:15 to 19:30

Waitlist
Who goes? 0

About the class

NEDERLANDS
Deze les is gebaseerd op de Ashtanga Vinyasa Yoga serie, ontwikkeld door Sri K. Pattabhi Jois. Deze serie bestaat uit een vaste serie houdingen geleid door een docent. Het is een dynamische serie die je krachtig en flexibel maakt, maar ook innerlijke rust brengt. Ontdek de Primary Series door continu in en uit de asanas (houdingen) te bewegen waarbij je gebruik maakt van je ademhaling. Probeer deze lijn als je van structuur houdt en als je uitgedaagd wilt worden!ENGLISH
This class is based on the Ashtanga Vinyasa Yoga system developed by Sri K. Pattabhi Jois. The system consists of the fixed series lead by a teacher. It is a dynamic sequence that generates strength, flexibility and inner peace.
Discover the primary series by consciously moving in and out of the asanas (postures) using your bandhas, drishti and ujjayi breath. Check it out if you love structure and want to be challenged!

Specifics

17 reviews

      Reserve this class Cancel Reserved
      Houtrijkstraat 38, 1013 VD Amsterdam

      Teacher

      • Bregje Kuis
      It is not possible to reserve this class any more.
      We use cookies

      Forgot password

      Don't have an account yet? Sign up

      Select your city