Basic Flow Yoga - Level 1 - Yogaschool Noord

Tuesday April 17 from 18:45 to 20:00

Waitlist
Who goes? 0

About the class

Als je wilt weten wat de basis is van yoga beoefening, precies wilt weten hoe je een houding opbouwt of als je met een blessure zit, is deze yoga basics les perfect voor je!Kenmerken
Een veilige, positieve en versterkende ervaring voor zowel beginners als voor ervaren yogi’s die hun techniek willen verfijnen en innerlijke thema’s willen uitdiepen.Inhoud
De uitgangspunten van de verschillende yoga oefeningen worden in detail behandeld. Je leert hoe je een houding veilig opbouwt en gebruik maakt van de verschillende ademhalingstechnieken en props (hulpmiddelen). Daarnaast ligt de focus op het versterken van de onderrug, buikspieren, benen en bovenlichaam. Op basis van een veilige opbouw cultiveer je kracht, souplesse en uithoudingsvermogen om je beoefening sterker en uitdagender te maken.Geschikt voor
Voor zowel beginners als voor ervaren yogi’s.

Specifics

LET OP! De lessen voor alle Yogaschool Noord vestigingen boek je nu onder één account. Kijk goed op welke locatie de les wordt gegeven.

16 reviews

      Reserve this class Cancel Reserved
      Nachtegaalstraat 157, Zon Zaal

      Teacher

      • Amanda Beugeling
      It is not possible to reserve this class any more.
      We use cookies

      Forgot password

      Don't have an account yet? Sign up

      Select your city