Bikram Yoga les - Bikram Yoga Utrecht

Sunday January 14 from 17:00 to 18:30

Waitlist
Who goes? 0

About the class

Bikram Yoga, ook wel Hot Yoga genoemd, is een vast staande serie van 26 yogahoudingen en 2 ademhalingsoefeningen die je doet in een verwarmde, tot 38 graden celcius, yogaruimte. De warmte helpt doorbloeding, concentratie en uitzweten van afvalstoffen. Na een les zijn alle gewrichten, organen en spieren weer in alignment. We hebben protocollen/aanpassingen wanneer je last hebt van blessures. Iedereen kan deze yoga dus meedoen, jong en oud, dik en dun. Yoga is therapeutisch en doet je beter voelen. Onze studenten met medische issues hebben veel baat bij deze vorm van yoga. Kom een keer een les proberen!

Specifics

Kom op tijd! 20 minuten voor aanvang van de les. Vrouwen dragen een korte broek met een topje/ sportbeha. Mannen dragen een korte (zwem) broek, t-shirt is optioneel. Yogamat en handdoek zijn inclusief bij de eerste les. Je kunt je spullen opbergen in een locker.

284 reviews

      Reserve this class Cancel Reserved
      Servaasbolwerk 15, 3512 NK Utrecht

      Teacher

      • Tessa Hochtl
      It is not possible to reserve this class any more.
      We use cookies

      Forgot password

      Don't have an account yet? Sign up

      Select your city