Download voor iPhone
Installeren

Pilates - Aerialstudio.Amsterdam

vrijdag 18 mei van 13:30 tot 14:30

6 plekken vrij
Wie gaat er? 0

Over de les

Pilates is een trainingsmethode voor het gehele lichaam. Bij de oefeningen ligt de nadruk op het versterken van de buik en rugspieren. Daarnaast richt Pilates zich op lichaamshouding, ademhaling en lichaamsbewustzijn. Pilates zorgt voor sterke spieren, een betere houding, souplesse en balans. Geschikt voor alle leeftijden en fitnessniveaus.

Bijzonderheden

Lessen op sokken of blote voeten.
Uiterlijk 5 minuten VOOR de les aanwezig zijn.
Hangslotje meenemen voor gebruik van locker.
T-shirts aan met korte mouwen (blote oksels zijn niet toegestaan) en broekjes met minimaal 10 cm pijpen zijn verplicht om gebruik te mogen maken van de doeken.

Niveau:
Alle
Intensiteit:
Laag

17 reviews

      Reserveer deze les Cancel Gereserveerd
      Favoriet van Hallstraat 617, 1051 HE Amsterdam
      Het is niet meer mogelijk om deze les te reserveren.
      Wij gebruiken cookies

      Wachtwoord vergeten

      Nog geen account? Aanmelden

      Wat is jouw OneFit city?

      Amsterdam
      Amsterdam
      Den Haag
      Den Haag
      Utrecht
      Utrecht
      Rotterdam
      Rotterdam