Download voor iPhone
Installeren

Aerial Pilates - Aerialstudio.Amsterdam

zaterdag 14 juli van 11:30 tot 12:30

4 plekken vrij
Wie gaat er? 0

Over de les

Deze programma's passen de Joseph Pilates methode toe op de hangmat.




De krachtcentrale, uw kern, zal de sleutel zijn van deze training.




Deze Pilates-les is speciaal ontworpen om uw lichaam uit te stretchen, te versterken en in balans te brengen.




Je zult lichaamsbewustzijn krijgen; De bewegingen zullen precies en gecontroleerd zijn.




Airsport Pilates is een gracieuze en soepele training.









Verkrijg de maximale voordelen van de pilates methode door het met de hangmat te doen.









Vereisten :




Handdoek




Aangesloten kleding - oksels en knieën moeten worden bedekt. Kleding moet geen ritsen of andere haken hebben.




Sokken met grip




Geen sieraden.

Bijzonderheden

Lessen op sokken of blote voeten.
Uiterlijk 5 minuten VOOR de les aanwezig zijn.
Hangslotje meenemen voor gebruik van locker.
T-shirts aan met korte mouwen (blote oksels zijn niet toegestaan) en broekjes met minimaal 10 cm pijpen zijn verplicht om gebruik te mogen maken van de doeken.

Niveau:
Alle
Intensiteit:
Matig

16 reviews

      Reserveer deze les Cancel Gereserveerd
      Favoriet van Hallstraat 617, 1051 HE Amsterdam
      Het is niet meer mogelijk om deze les te reserveren.
      Wij gebruiken cookies

      Wachtwoord vergeten

      Nog geen account? Aanmelden

      Wat is jouw OneFit city?

      Amsterdam
      Amsterdam
      Den Haag
      Den Haag
      Utrecht
      Utrecht
      Rotterdam
      Rotterdam