Complex training - Body Release Training

vrijdag 18 mei van 18:30 tot 19:30

2 plekken vrij
Wie gaat er? 0

Over de les

De complex circuit training is een veelzijdige training waarbij alle elementen van ons sportaanbod naar voren komen. Een complex circuit training is elke week anders en kan bestaan uit een combinatie van krachttraining, kickboksen, high intensity training (HIT) en mobiliteit.
Je traint altijd met vrije gewichten om het beste resultaat te behalen. Dit stelt ons ook in staat om individuele aanpassingen te doen zodat iedereen, ongeacht zijn startniveau, kan meetrainen.
Een complex circuit training is een fullbody training waarbij zowel het bovenlichaam als het onderlichaam wordt getraind. Het is een veelzijdige training die bijdraagt aan de spieropbouw en vetverbranding.

Bijzonderheden

Met de auto komen is geen probleem, je kan gratis parkeren voor de deur.

Niveau:
Alle
Intensiteit:
Laag

9 reviews

      Reserveer deze les Cancel Gereserveerd
      Favoriet Confuciusplein 1, 1064 LG Amsterdam

      Docent

      • Said Ahmitach
      Het is niet meer mogelijk om deze les te reserveren.
      Wij gebruiken cookies

      Wachtwoord vergeten

      Nog geen account? Aanmelden

      Kies je stad