WOD - CrossFit NDSM

vrijdag 18 mei van 18:00 tot 19:00

6 plekken vrij
Wie gaat er? 0

Over de les

Workout of the Day


Het CrossFit programma is samengesteld om fitter te worden zonder de nadruk te leggen op één bepaalde oefening. Dit programma is ontworpen om je lichaam voor te bereiden voor elke sport of andere lichamelijke activiteit. De focus ligt bij CrossFit op de kern van het lichaam en onze lichaamsconditie. Met elke dag een andere routine wordt de kern van het lichaam steeds sterker en worden de spieren ook steeds meer afgetraind. Dit heeft positieve gevolgen voor de algemene gezondheid en zorgt ervoor dat de conditie ook steeds beter wordt.


Let op! De lestijden bij Crossfit NDSM kunnen, door kleine wijzigingen, afwijken van het OneFit rooster. Wij adviseren je om het rooster op de site van CrossFit NDSM te controleren voordat je reserveert.

Bijzonderheden

Zorg dat je 10 minuten voor aanvang van de les aanwezig bent. Neem een handdoek mee en zorg voor gepaste kleding. No shirts off! Op deze locatie zijn geen douches en lockers aanwezig.

Niveau:
Alle
Intensiteit:
Laag

26 reviews

      Reserveer deze les Cancel Gereserveerd
      Favoriet tt Vasumweg 24B, 1033SC Amsterdam
      Het is niet meer mogelijk om deze les te reserveren.
      Wij gebruiken cookies

      Wachtwoord vergeten

      Nog geen account? Aanmelden

      Kies je stad