Download voor iPhone
Installeren

Hand balance - De Gymzaal

vrijdag 18 mei van 18:30 tot 19:30

5 plekken vrij
Wie gaat er? 0

Over de les

In deze les leer de technische opbouw die je nodig hebt voor een goede hoofd, onderarm en hand balans. Stap voor stap werken we naar de meest toffe poses toe waarbij balans, spierspanning en krachtverdeling essentieel zijn.

Beheers je al een goede basis? Dan kun je aan de slag met varianten als; handwalk, handstand push-up, liften, scorpion handstand, elbow-lever en tiger-bend.



Krijg meer vertrouwen in je lijf en sta versteld wat je kan leren.

Voor de absolute beginner en ervaren hand-balancer.

Bijzonderheden

LET OP: bij De Gymzaal geldt een annuleringstermijn van 8 uur. Graag aanmelden voor aanvang van de les. Het dragen van sportschoenen is verplicht, behalve bij Essentrics en Kickboksen.

Niveau:
Alle
Intensiteit:
Matig

1 reviews

      Reserveer deze les Cancel Gereserveerd
      Favoriet Pieter van der Doesstraat 15C, 1056 VB Amsterdam
      Het is niet meer mogelijk om deze les te reserveren.
      Wij gebruiken cookies

      Wat is jouw OneFit city?

      Amsterdam
      Amsterdam
      Den Haag
      Den Haag
      Utrecht
      Utrecht
      Rotterdam
      Rotterdam