Download voor iPhone
Installeren

Yoga - Fit aan 't IJ

vrijdag 18 mei van 19:15 tot 20:10

3 plekken vrij
Wie gaat er? 0

Over de les

Yoga biedt kansen om verbinding aan te gaan met jezelf. Je leert je in de yoga houdingen je onbewuste reacties zien en voelen zodat je bewust kunt reageren. Het leren voelen van grenzen, ruimte innemen en grenzen verleggen. Het is een oefening in bewustwording. Meditatie in beweging! Op de mat kun je wilskracht, gelijkmoedigheid en zelfcompassie ontwikkelen. Een krachtige en mooie manier om het lichaam, het intellect, het verstand, de emoties in balans te brengen.

Bijzonderheden

Zorg dat je 15 minuten voor aanvang van de les aanwezig bent bij Fit aan ’t IJ. Er zijn gratis lockers aanwezig. In de kleedkamers zijn douches en een kleine infra rood sauna. Neem een handdoek mee want deze is verplicht.

Niveau:
Alle
Intensiteit:
Laag

3 reviews

      Reserveer deze les Cancel Gereserveerd
      Favoriet KNSM laan 11, 1019 LA Amsterdam

      Docent

      • Diana
      Het is niet meer mogelijk om deze les te reserveren.
      Wij gebruiken cookies

      Wachtwoord vergeten

      Nog geen account? Aanmelden

      Wat is jouw OneFit city?

      Amsterdam
      Amsterdam
      Den Haag
      Den Haag
      Utrecht
      Utrecht
      Rotterdam
      Rotterdam