Download voor iPhone
Installeren

Vinyasa Yoga - Great Yoga

zaterdag 14 juli van 12:00 tot 13:15

7 plekken vrij
Wie gaat er? 0

Over de les

Dit wordt ook wel flow yoga genoemd, omdat de houdingen geleidelijk en soepel in elkaar overgaan, zoals een dans. Vinyasa betekent ‘adem-gesynchroniseerde beweging’. De ademhaling is een essentieel onderdeel van deze dans, omdat de series bewegingen gesynchroniseerd met de adem worden uitgevoerd. Over het algemeen gaan omhoog gaande bewegingen samen met inademingen en omlaag gaande bewegingen met uitademingen. In elke les train je kracht, flexibiliteit, conditie, balans, concentratie en meditatie.

Bijzonderheden

LET OP: Bij Great Yoga geldt een annuleringstermijn van 8 uur.

Niveau:
Alle
Intensiteit:
Matig

72 reviews

      Reserveer deze les Cancel Gereserveerd
      Favoriet Ruysdaelstraat 8890, 1071 XH Amsterdam
      Het is niet meer mogelijk om deze les te reserveren.
      Wij gebruiken cookies

      Wachtwoord vergeten

      Nog geen account? Aanmelden

      Wat is jouw OneFit city?

      Amsterdam
      Amsterdam
      Den Haag
      Den Haag
      Utrecht
      Utrecht
      Rotterdam
      Rotterdam