Download voor iPhone
Installeren

Pilates - New York Gym

vrijdag 18 mei van 19:30 tot 20:20

8 plekken vrij
Wie gaat er? 0

Over de les

Pilates bestaat uit een aantal oefeningen die erop gericht zijn om het gehele lichaam te versterken, stretchen en balanceren. De oefeningen vinden meestal plaats op een mat en er wordt gewerkt vanuit het lichaamscentrum, ondersteund door een juist ademhalingspatroon. De oefeningen zijn gericht op de onderrug, buik, bekken en bilspieren, waardoor het powerhouse sterker wordt.

Bijzonderheden

Zorg dat je bij New York Gym op tijd aanwezig bent voor de les. De lockers zijn gratis, de opbrengst van de douches (50 ct per gebruik) wordt gedoneerd aan het Wereld Natuur Fonds. Sportkleding en sportschoenen zijn verplicht. Het dragen van een hemd of tanktop is toegestaan.

Niveau:
Alle
Intensiteit:
Laag

6 reviews

      Reserveer deze les Cancel Gereserveerd
      Favoriet Veemkade 598, 1019BL Amsterdam

      Docent

      • Marcus
      Het is niet meer mogelijk om deze les te reserveren.
      Wij gebruiken cookies

      Wachtwoord vergeten

      Nog geen account? Aanmelden

      Kies je stad