zaterdag 14 juli van 11:30 tot 12:20
Dit is een dynamische aerobicstraining op een mini-trampoline, met een hoge trainingsintensiteit, zonder de spieren en de gewrichten teveel te belasten. Zo kun je vet verbranden en het is enorm leuk om te doen!
Zorg dat je bij New York Gym op tijd aanwezig bent voor de les. De lockers zijn gratis, de opbrengst van de douches (50 ct per gebruik) wordt gedoneerd aan het Wereld Natuur Fonds. Sportkleding en sportschoenen zijn verplicht. Het dragen van een hemd of tanktop is toegestaan.
OneFit members kunnen deelnemen aan de Synergy lessen tegen bijbetaling van 2,50