Reformer PLTS WEST - PLTS

zaterdag 14 juli van 16:00 tot 16:50

Wachtlijst
Wie gaat er? 0

Over de les

The 50’ high intensity reformer pilates workout is unlike any other. PLTS provides you with challenging, fun, and intense pilates based exercises that help to make you stronger and leaner. The full body workout is done on a hypermodern reformer pilates machine with the assistance & resistance of weighted springs, constantly requiring engagement of the core.



The routine activates the slow-twitch muscle fibers, leading to the long, lean, toned body we all want. Oh and, by increasing your heart rate, you’ll definitely be calorie burning (up to 700 per session).


Grip socks are required and mandatory - for your safely and also for hygiene purposes.

Bijzonderheden

Bij PLTS zijn grip sokken verplicht, dit vanwege veiligheid en hygiëne. Deze speciale grip sokken kun je ook aanschaffen bij PLTS zelf. Let op bij welke locatie je boekt! Zorg dat je minimaal tien minuten voor aanvang van de les aanwezig bent zodat je rustig kunt beginnen aan de les. Drie minuten na aanvang van de les is het niet meer mogelijk om deel te nemen.

Niveau:
Alle
Intensiteit:
Laag

448 reviews

      Reserveer deze les Cancel Gereserveerd
      Favoriet Bilderdijkstraat 134, 1053 LA Amsterdam
      Het is niet meer mogelijk om deze les te reserveren.
      Wij gebruiken cookies

      Wachtwoord vergeten

      Nog geen account? Aanmelden

      Kies je stad