zaterdag 14 juli van 11:45 tot 12:45
In deze les ligt de focus op het werken aan je lenigheid. Flexibiliteit is een pré tijdens paaldansen. We gaan in op diverse stretches, om o.a. de lenigheid in je hamstrings, liezen, schouders en rug te bevorderen. Na deze les voel je je heerlijk soepel en ben je weer een stapje dichter bij die split of spagaat.
Let op: Pole Dance Factory heeft een annuleringstermijn van 8 uur! Zorg dat je 10 minuten voor aanvang van de les aanwezig bent en dat je een handdoek meeneemt naar de les. Voor de paaldanslessen is het ook noodzakelijk om een kort broekje te dragen.
H.J.E. Wenckebachweg
6V6,
1096 AN
Amsterdam
