Yoga - Sport Natural

dinsdag 17 april van 18:30 tot 19:30

7 plekken vrij
Wie gaat er? 0

Over de les

Door regelmatig yoga te oefenen word je energiek en fit. Yoga werkt preventief en helpt o.a. tegen RSI, schouder/nek- en rugklachten. Yoga zorgt voor vermindering van stress: na een yogales voel je je niet alleen fitter en energieker, maar ook meer ontspannen.

Bijzonderheden

Zorg dat je bij Sport Natural 10 minuten voor aanvang van de les aanwezig bent. Er zijn lockers en op vertoon van je OneFit pas krijg je een leensleutel. Deze dien je na je training weer in te leveren bij de receptie. Bij sport Natural zijn douches aanwezig. Een handdoek is verplicht en mocht je deze vergeten zijn dan kun je er een huren. Zorg ervoor dat je schone kleding zonder aanstootgevende teksten draagt. Geen haltershirts of singlets. Voor mannen is het dragen van een shirt met korte of lange mouwen verplicht. Het dragen van hoofdbedekking in de trainingsruimte is niet toegestaan. Volg de kledingaanwijzing van de instructeur op.

Niveau:
Alle
Intensiteit:
Laag

3 reviews

      Reserveer deze les Cancel Gereserveerd
      Favoriet Gare du Nord 17, 1022 LD Amsterdam

      Docent

      • Jitka
      Het is niet meer mogelijk om deze les te reserveren.
      Wij gebruiken cookies

      Wachtwoord vergeten

      Nog geen account? Aanmelden

      Kies je stad