Download voor iPhone
Installeren

Core Power - Sportcentrum Universum

dinsdag 17 april van 16:00 tot 16:55

First come first served
Wie gaat er? 0

Over de les

Core Power is een uniek trainingsprogramma, waarin kracht, conditie en coördinatie zijn verwerkt in één effectieve workout! Je doet 'functionele krachttraining' met oefeningen waarbij meerdere spiergroepen effectief samenwerken. Met Core Power ga je 'back to basics': duwen, trekken, heffen, draaien, buigen en strekken.

Bijzonderheden

Zorg ervoor dat je ruim op tijd bent de eerste keer dat je gaat sporten bij sportcentrum Univerum. Neem legitimatie mee. Je gegevens worden in de administratie gezet en er worden een foto en een vingerscan gemaakt bij de balie. Dit is verplicht en nodig voor de toegangspoortjes. Verder zijn er lockers aanwezig met zowel een cijfercode als sleutel. Schone indoorschoenen en een handdoek zijn verplicht. Er zijn douches en een sauna. In de sauna is badkleding verplicht.

Niveau:
Alle
Intensiteit:
Hoog

0 reviews

      Reserveer deze les Cancel Gereserveerd
      Favoriet Science Park 306, 1098 XH Amsterdam
      Online reserveren niet mogelijk
      Wij gebruiken cookies