Download voor iPhone
Installeren

Bodyshape - Sportschool van de Berg

vrijdag 18 mei van 17:45 tot 18:45

7 plekken vrij
Wie gaat er? 0

Over de les

Een Bodyshape les is een combinatie van eenvoudige aerobics en fitness in groepsverband. De les begint met aerobics bewegingen en een simpele choreografie waarmee je de uithoudingsvermogen traint. Het tweede deel van de les is een fitnesstraining met de groep. Hierbij maken we gebruik van verschillende attributen waardoor je elke keer je grens kunt verleggen! Bodyshape is de ideale combinatietraining van uithoudingsvermogen en spierkracht! Bodyshape zorgt voor spierversteviging en een betere lichaamsbouw. Wil je dus je spieren vormen en je vetpercentage verminderen, dan is Bodyshape de geschikte groepsles voor jou! Deze groepsles is voor zowel beginners als gevorderden.

Bijzonderheden

LET OP: Het dragen van binnenschoenen is verplicht! Zorg dat je 10 minuten voor aanvang van de les aanwezig bent.
Neem voor de boksles je eigen handschoenen mee. Heb je deze niet dan kun je deze huren voor €2.50.

Niveau:
Alle
Intensiteit:
Laag

45 reviews

      Reserveer deze les Cancel Gereserveerd
      Favoriet Korte Geuzenstraat 7-9, 1056 KR Amsterdam
      Het is niet meer mogelijk om deze les te reserveren.
      Wij gebruiken cookies

      Wachtwoord vergeten

      Nog geen account? Aanmelden

      Kies je stad