Download voor iPhone
Installeren

Barre Flow - Studio 191 West

dinsdag 17 april van 17:00 tot 18:00

Wachtlijst
Wie gaat er? 0

Over de les

Bringing two of our favourite practices together, Barre Flow is a 60 minute Barre workout combined with active, Vinyasa Flow yoga. We begin the class with a fun, high tempo power vinyasa flow practice to warm up the body, strengthen the upper body, stimulate detoxification and boost the metabolism. Our Power Vinyasa will already begin to create length in the body whilst strengthening and toning the muscles ~ especially those arms, chest + back muscles. We then move to the barre where we practice our favourite moves from the original Barre 191 class. There is no doubt that you will feel the work you're doing here and our alignment-focused, fun and energising sequence of barre moves will have you sweating + smiling in no time. Finally, we return to the mat as we groove to the final tracks with some core strengtheners. Love flowing Yoga + hardcore Barre? This is the one for you.

Bijzonderheden

LET OP: Bij Studio 191 geldt een annuleringstermijn van 8 uur. Houd hier rekening mee tijdens het maken van een reservering.

Let ook op de ‘Baby + Me’ en de ‘Flow + Glow Prenatal/Postnatal’ lessen. Deze lessen zijn niet inbegrepen in het OneFit-abonnement.

Niveau:
Alle
Intensiteit:
Laag

65 reviews

      Reserveer deze les Cancel Gereserveerd
      Favoriet Jan Hanzenstraat 54, 1053 ST Amsterdam

      Docent

      • Mirjam Heldmann
      Het is niet meer mogelijk om deze les te reserveren.
      Wij gebruiken cookies

      Wachtwoord vergeten

      Nog geen account? Aanmelden

      Wat is jouw OneFit city?

      Amsterdam
      Amsterdam
      Den Haag
      Den Haag
      Utrecht
      Utrecht
      Rotterdam
      Rotterdam