Download voor iPhone
Installeren

Flow Hard Yoga {Warm} - Studio 191 West

vrijdag 18 mei van 18:00 tot 19:00

Wachtlijst
Wie gaat er? 0

Over de les

The Warm version of our Flow Hard Yoga practice - a powerful, energetic style where we move fluidly from one pose to the next while connecting breath with movement. This vigorous + revitalising class incorporates strength, flexibility, balance, cardiovascular benefits - as well as increasing physical + mental stamina.
Vinyasa meaning, “flow” or “to move without resistance,” challenges both the aerobic + anaerobic systems of the body. This class will incorporate regular sequences whilst also giving you the chance to experience variations in postures to modify, intensify + challenge your body to go deeper.This is a great class for all students who are looking to enhance their physical + mental wellbeing with a challenging + deeply connective practice {whilst working up a sweat}.PRENATAL/POSTNATAL
Not recommended in pregnancy. Postnatal approved after 6 weeks {12 weeks for C-Section}BEST FOR
Those who like a strong yoga practice in a warm space. WARM CLASS                                                             Studio 191 warms it's 'Warm' classes to between 28-30 degrees with Infrared Thermal Heat. We have chosen this temperature as we believe it's the most safe, natural and effective way to enjoy a heated practice. 

Bijzonderheden

LET OP: Bij Studio 191 geldt een annuleringstermijn van 8 uur. Houd hier rekening mee tijdens het maken van een reservering.

Let ook op de ‘Baby + Me’ en de ‘Flow + Glow Prenatal/Postnatal’ lessen. Deze lessen zijn niet inbegrepen in het OneFit-abonnement.

Niveau:
Alle
Intensiteit:
Laag

67 reviews

      Reserveer deze les Cancel Gereserveerd
      Favoriet Jan Hanzenstraat 54, 1053 ST Amsterdam

      Docent

      • Sandra Kramerova
      Het is niet meer mogelijk om deze les te reserveren.
      Wij gebruiken cookies

      Wachtwoord vergeten

      Nog geen account? Aanmelden

      Wat is jouw OneFit city?

      Amsterdam
      Amsterdam
      Den Haag
      Den Haag
      Utrecht
      Utrecht
      Rotterdam
      Rotterdam