Download voor iPhone
Installeren

Surf Fit - Studio 191 West

zaterdag 14 juli van 13:15 tot 14:15

1 plek vrij
Wie gaat er? 0

Over de les

Surf Fit is a fun and challenging way to play with the bodies' balance control systems.We're often unaware of our basic ability to balance (until we lose balance, of course) as so much of our movement as human beings is dependent on balance and coordination. We undertake most movements in the day barely noticing our supreme balance and coordination skills.Surf Fit includes board work, partner work, the use of resistance bands and weights. Most of the class will be spent on the board but there may also be aspects of mat work, designed to enhance your physical results.Surf Fit lasts for 60 minutes + is designed to bring you maximum results, intensity and enjoyment. Prepare to get toned! TIP: Please bring a (beach) towel + a water bottle to class and wear fitted sports clothing that won’t restrict your movement. Beach-inspired clothing always acceptable (but leave those Speedos at home, please)

Bijzonderheden

LET OP: Bij Studio 191 geldt een annuleringstermijn van 8 uur. Houd hier rekening mee tijdens het maken van een reservering.

Let ook op de ‘Baby + Me’ en de ‘Flow + Glow Prenatal/Postnatal’ lessen. Deze lessen zijn niet inbegrepen in het OneFit-abonnement.

Niveau:
Alle
Intensiteit:
Laag

20 reviews

      Reserveer deze les Cancel Gereserveerd
      Favoriet Jan Hanzenstraat 54, 1053 ST Amsterdam

      Docent

      • Zoe Hofstetter
      Het is niet meer mogelijk om deze les te reserveren.
      Wij gebruiken cookies

      Wachtwoord vergeten

      Nog geen account? Aanmelden

      Wat is jouw OneFit city?

      Amsterdam
      Amsterdam
      Den Haag
      Den Haag
      Utrecht
      Utrecht
      Rotterdam
      Rotterdam