Pilates - Thrive Yoga

zondag 14 januari van 11:30 tot 12:30

Wachtlijst
Wie gaat er? 0

Over de les

De Pilates Methode is een rustige oefenmethode gericht op de juiste lichaamshouding, het versterken van core spieren (powerhouse), een juiste ademhaling en een goede uitvoering van de oefeningen. Hierdoor verbetert de flexibiliteit, houding, en coördinatie. Net als bij Yoga wordt Pilates beoefend met intense concentratie en specifieke ademhaling. 

Bijzonderheden

LET OP! De lessen voor alle Thrive vestigingen boek je nu onder één account. Kijk goed op welke locatie de les wordt gegeven.

Niveau:
Alle
Intensiteit:
Laag

73 reviews

      Reserveer deze les Cancel Gereserveerd
      Favoriet IJburglaan 961, 1084 EN Amsterdam

      Docent

      • Martina Kocichova
      Het is niet meer mogelijk om deze les te reserveren.
      Wij gebruiken cookies

      Wachtwoord vergeten

      Nog geen account? Aanmelden

      Kies je stad