Download voor iPhone
Installeren

Ashtanga Yoga [90min] - TULA Westerpark

dinsdag 17 april van 18:15 tot 19:30

Les uitverkocht
Wie gaat er? 0

Over de les

NEDERLANDS
Deze les is gebaseerd op de Ashtanga Vinyasa Yoga serie, ontwikkeld door Sri K. Pattabhi Jois. Deze serie bestaat uit een vaste serie houdingen geleid door een docent. Het is een dynamische serie die je krachtig en flexibel maakt, maar ook innerlijke rust brengt. Ontdek de Primary Series door continu in en uit de asanas (houdingen) te bewegen waarbij je gebruik maakt van je ademhaling. Probeer deze lijn als je van structuur houdt en als je uitgedaagd wilt worden!ENGLISH
This class is based on the Ashtanga Vinyasa Yoga system developed by Sri K. Pattabhi Jois. The system consists of the fixed series lead by a teacher. It is a dynamic sequence that generates strength, flexibility and inner peace.
Discover the primary series by consciously moving in and out of the asanas (postures) using your bandhas, drishti and ujjayi breath. Check it out if you love structure and want to be challenged!

Bijzonderheden

Let op! Bij deze locatie is de annuleringstermijn 8 uur!

Niveau:
Alle
Intensiteit:
Hoog

14 reviews

      Reserveer deze les Cancel Gereserveerd
      Favoriet Houtrijkstraat 38, 1013 VD Amsterdam

      Docent

      • Bregje Kuis
      Het is niet meer mogelijk om deze les te reserveren.
      Wij gebruiken cookies