Download voor iPhone
Installeren

Kundalini Yoga - Yoga Lifestyle Studio

dinsdag 17 april van 18:15 tot 19:45

Wachtlijst
Wie gaat er? 0

Over de les

Kundalini Yoga zoals onderwezen door Yogi Bhajan is een oorspronkelijke en volledige vorm van yoga en wordt ook wel de yoga van het bewustzijn genoemd. Kenmerkend zijn de dynamische oefeningen, de aandacht voor de adem en het gebruik van mantra's (klank). De oefeningen hebben een sterk reinigende werking waardoor niet alleen gifstoffen maar ook pijn, angst, stress en frustraties worden opgelost. Kundalini Yoga helpt je bewust te worden van je fysieke, mentale en emotionele gesteldheid en deze positief te beïnvloeden. Op deze manier kom je er zelf al snel achter wat Kundalini Yoga met je doet en wat het voor je kan betekenen. De nadruk ligt op de ervaring zelf.

Kundalini Yoga is mede door haar veelzijdigheid geschikt voor iedereen, je hoeft er niet bijzonder lenig voor te zijn. Alle lessen zijn open voor beginners!

Bijzonderheden

Zorg dat je 10 minuten voor aanvang van de les aanwezig bent. Draag comfortabele kleding waarin je makkelijk kunt zitten en bewegen. Je bent niet verplicht om een handdoek mee te nemen. Zowel yogamatten als schapenvachten, meditatiekussens, oogkussentjes en dekens zijn aanwezig.

Niveau:
Alle
Intensiteit:
Laag

75 reviews

      Reserveer deze les Cancel Gereserveerd
      Favoriet Groenburgwal 9G, 1011HR Amsterdam

      Docent

      • Wessel
      Het is niet meer mogelijk om deze les te reserveren.
      Wij gebruiken cookies

      Wachtwoord vergeten

      Nog geen account? Aanmelden

      Kies je stad