Basic Flow Yoga - Level 1 - Yogaschool Noord

dinsdag 17 april van 18:45 tot 20:00

Wachtlijst
Wie gaat er? 0

Over de les

Als je wilt weten wat de basis is van yoga beoefening, precies wilt weten hoe je een houding opbouwt of als je met een blessure zit, is deze yoga basics les perfect voor je!Kenmerken
Een veilige, positieve en versterkende ervaring voor zowel beginners als voor ervaren yogi’s die hun techniek willen verfijnen en innerlijke thema’s willen uitdiepen.Inhoud
De uitgangspunten van de verschillende yoga oefeningen worden in detail behandeld. Je leert hoe je een houding veilig opbouwt en gebruik maakt van de verschillende ademhalingstechnieken en props (hulpmiddelen). Daarnaast ligt de focus op het versterken van de onderrug, buikspieren, benen en bovenlichaam. Op basis van een veilige opbouw cultiveer je kracht, souplesse en uithoudingsvermogen om je beoefening sterker en uitdagender te maken.Geschikt voor
Voor zowel beginners als voor ervaren yogi’s.

Bijzonderheden

LET OP! De lessen voor alle Yogaschool Noord vestigingen boek je nu onder één account. Kijk goed op welke locatie de les wordt gegeven.

Niveau:
Alle
Intensiteit:
Laag

15 reviews

      Reserveer deze les Cancel Gereserveerd
      Favoriet Nachtegaalstraat 157, Zon Zaal

      Docent

      • Amanda Beugeling
      Het is niet meer mogelijk om deze les te reserveren.
      Wij gebruiken cookies

      Wachtwoord vergeten

      Nog geen account? Aanmelden

      Kies je stad