Download voor iPhone
Installeren

Vinyasa Flow yoga - Yogaspot

zaterdag 14 juli van 11:30 tot 12:45

1 plek vrij
Wie gaat er? 0

Over de les

Vinyasa yoga kent een 'flow', die veroorzaakt wordt door de adem en de beweging met elkaar te synchroniseren. Het wordt ook wel flow yoga genoemd, omdat de houdingen geleidelijk en soepel in elkaar overgaan, zoals een dans. De ademhaling is een essentieel onderdeel van deze yogavorm, omdat de series bewegingen gesynchroniseerd met de adem worden uitgevoerd. Elke les is anders, hoewel er altijd terugkomende elementen in zitten zoals de zonnegroet.  De practice is energetiserend en mindful, en de Vinyasa zorgt voor de verbinding tussen lichaam en adem, waardoor je geest tot rust komt. Enjoy!

Bijzonderheden

Je dient minimaal 10 minuten vóór de les begint aanwezig te zijn! Vergeet niet in te checken met de OneFit app!

Niveau:
Alle
Intensiteit:
Laag

57 reviews

      Reserveer deze les Cancel Gereserveerd
      Favoriet Laan der Hesperiden 142, 1076 DX Amsterdam

      Docent

      • Natalie van Moorsel
      Het is niet meer mogelijk om deze les te reserveren.
      Wij gebruiken cookies

      Wachtwoord vergeten

      Nog geen account? Aanmelden

      Wat is jouw OneFit city?

      Amsterdam
      Amsterdam
      Den Haag
      Den Haag
      Utrecht
      Utrecht
      Rotterdam
      Rotterdam