Download voor iPhone
Installeren

Yin yoga - Yogaspot

zaterdag 14 juli van 13:00 tot 14:15

5 plekken vrij
Wie gaat er? 0

Over de les

Yin Yoga is een eeuwenoude meditatieve vorm van yoga en biedt een tegenhang aan de talloze prikkels die we dagelijks tot ons (moeten) nemen. Tijdens het beoefenen van de Yin Yoga wordt het bindweefsel op een ontspannen manier maximaal belast, door 2 tot 5 minuten in een houding te blijven. De Yin Yoga houdingen zijn vooral bedoeld om het bindweefsel rond de heupen, de knieën, de enkels, het bekken en de wervelkolom te beïnvloeden. Door de Yin Yoga houdingen worden ook de betreffende gewrichten beweeglijker en actiever.

Bijzonderheden

Je dient minimaal 10 minuten vóór de les begint aanwezig te zijn! Vergeet niet in te checken met de OneFit app!

Niveau:
Alle
Intensiteit:
Laag

152 reviews

      Reserveer deze les Cancel Gereserveerd
      Favoriet Laan der Hesperiden 142, 1076 DX Amsterdam

      Docent

      • Patricia Sallé
      Het is niet meer mogelijk om deze les te reserveren.
      Wij gebruiken cookies

      Wachtwoord vergeten

      Nog geen account? Aanmelden

      Kies je stad