Download voor iPhone
Installeren

GROUP PT - LivePT

vrijdag 18 mei van 15:00 tot 16:00

2 plekken vrij
Wie gaat er? 0

Over de les

De GroupPT trainingen van LivePT zijn compacte trainingen tot maximaal 10 personen waarbij de individuele mogelijkheden onbeperkt zijn, net als bij één op één personal training. Het gezamenlijk hard werken aan de individuele of groepsdoelstelling werkt zeer motiverend en stimulerend. Naast de intensieve begeleiding van de trainers is er ook een groepsstimulans, groepsleden die net zo intensief, of nog intensiever, werken dan jij! We maken in de trainingen gebruik van de basisoefeningen uit krachttraining, strongmen, gymnastics en cross training zoals squats, deadlifts, pulls ups en bench presses maar ook touwklimmen en monkeybars. De trainingen kunnen uiteenlopen van maximaal kracht tot krachtuithoudingsvermogen. Gebruikte materialen zijn onder andere powerracks, halterstangen, dumbells, kettlebells, battle ropes, klimtouwen, ringen, sandbags, spinning bikes, ergometers en powersleds.

Bijzonderheden

LET OP: Je kunt tot maximaal 12 uur voor aanvang van de les reserveren.

Niveau:
Alle
Intensiteit:
Laag

67 reviews

      Reserveer deze les Cancel Gereserveerd
      Favoriet Hellingweg 138, 2583 DX Den Haag
      Het is niet meer mogelijk om deze les te reserveren.
      Wij gebruiken cookies

      Wachtwoord vergeten

      Nog geen account? Aanmelden

      Wat is jouw OneFit city?

      Amsterdam
      Amsterdam
      Den Haag
      Den Haag
      Utrecht
      Utrecht
      Rotterdam
      Rotterdam