Download voor iPhone
Installeren

Bikram - Bikram Yoga Rotterdam

vrijdag 18 mei van 17:00 tot 18:30

14 plekken vrij
Wie gaat er? 0

Over de les

Bikram Yoga is a 90 minute series consisting of 26 postures & 2 breathing exercises performed in a heated room 40 degrees C. Every posture is done 2x in the same order every class.

You can learn to steadily make new demands of yourself each class you take; to work harder, deeper, yet calmer. Apply yourself whole-heartedly but in a relaxed manner and you will get the most benefits.

You will gain peace of mind and the ability to stay focused under many different circumstances. The more you practice the greater the rewards. The best way to find out about the yoga is to try it for yourself.

Bijzonderheden

LET OP: Wees 15 minuten voor de les aanwezig om het registratieformulier in te vullen en voor de uitleg van de docent. Het wordt aanbevolen om 2 uur van te voren niet meer te eten. Drink genoeg water voor en na de les maar niet tijdens. Neem je eigen yogamatje en grote handdoek mee, je kan deze ook huren tegen een kleine vergoeding. Voor de lockers is een 2 euro muntje nodig.

Niveau:
Alle
Intensiteit:
Laag

142 reviews

      Reserveer deze les Cancel Gereserveerd
      Favoriet Westerstraat 40, 3016 DH Rotterdam

      Docent

      • Radj Soekhradj
      Het is niet meer mogelijk om deze les te reserveren.
      Wij gebruiken cookies

      Wat is jouw OneFit city?

      Amsterdam
      Amsterdam
      Den Haag
      Den Haag
      Utrecht
      Utrecht
      Rotterdam
      Rotterdam