Bikram Hot Yoga - Bikram Yoga Rotterdam

Saturday 14 July van 11:15 tot 12:45

11 plekken vrij
Wie gaat er? 0

Over de les

Our daily lives can cause unnecessary external body and mind stress. This class effectively counters the negative influences we regularly face. You leave feeling refreshed, reenergized, grounded both inside and out. This class is a set sequence of scientifically designed yoga poses where the teacher guides you through them with simple spoken instructions. It is excellent for beginners and experienced yogis because you can go at your own pace by moderating the intensity level to suit your needs. The precision of the instructions always offers new learning experiences and the opportunity for a deep moving meditation. Be prepared to sweat, work hard and leave with a tremendous sense of accomplishment. Just because you should be prepared to sweat and work hard does not mean it is only for tough yogis, all level are welcomed and encouraged. Everyone has to start from somewhere and we love to help you on your way.

Bijzonderheden

Arriveer niet later dan 15 minuten voor de start van de les zodat je tijd hebt voor het invullen van het registratieformulier en een korte uitleg van de docenten. Het is aan te raden om vanaf twee uur voorafgaand aan de les niets meer te eten. Drink genoeg water vóór en na de les, in plaats van tijdens de les. Neem je eigen mat en een grote handdoek mee. Je kunt er ook een huren voor een kleine prijs. Je hebt een €2 munt nodig voor het kluisje.

438 reviews

      Reserveer deze les Cancel Gereserveerd
      Westerstraat 40, 3016 DH Rotterdam

      Docent

      • Naomi Golani
      Het is niet meer mogelijk om deze les te reserveren.
      Wij gebruiken cookies

      Wachtwoord vergeten

      Nog geen account? Aanmelden

      Kies je stad