Download voor iPhone
Installeren

Cardio Budo - Budoclub Tryitout

vrijdag 18 mei van 19:00 tot 20:00

10 plekken vrij
Wie gaat er? 0

Over de les

Cardio Budo bij Budoclub Tryitout is een afwisselende groepsles gericht op kracht, uithoudingsvermogen, lenigheid en coördinatie en alle andere onderdelen uit de martial arts wereld. De begeleidende sportinstructeur houdt iedere training gevarieerd door steeds nieuwe oefenvormen aan te bieden. Deze les is geschikt voor iedereen die zijn conditie wil verbeteren of juist wil beginnen.



Effecten Conditie Training

Normalisering van de bloeddruk

Verbeterde opname van suiker in de cellen

Toename (goede) HDL cholesterol

Afname totale cholesterol

Verbetering van de hartfunctie

Afname lichaamsvet

Afname stress

Positieve invloed op het algeheel welbevinden.

Bijzonderheden

Niveau:
Alle
Intensiteit:
Hoog

0 reviews

      Reserveer deze les Cancel Gereserveerd
      Favoriet Lagelandsepad 10, 3067 XC Rotterdam
      Het is niet meer mogelijk om deze les te reserveren.
      Wij gebruiken cookies

      Wachtwoord vergeten

      Nog geen account? Aanmelden

      Wat is jouw OneFit city?

      Amsterdam
      Amsterdam
      Den Haag
      Den Haag
      Utrecht
      Utrecht
      Rotterdam
      Rotterdam