Download voor iPhone
Installeren

PowerPump - De Korte Sportinstituut

vrijdag 18 mei van 19:00 tot 20:00

8 plekken vrij
Wie gaat er? 0

Over de les

Power Pump kan het beste omschreven worden als fitness op muziek. Dit programma is een revolutionaire 60 minuten durende groepsfitness-workout waarin u met behulp van een stang (barbell) en gewichten, al uw spiergroepen aan bod laat komen. De oefeningen zorgen voor een veilige en effectieve work-out, en de muziek voor plezier en motivatie. Iedere spiergroep heeft zijn eigen nummer. Iedereen kan op zijn of haar eigen niveau trainen. U maakt veel herhalingen met relatief weinig gewicht. De training is gericht op spierversteviging, afslanken en behoud van spiermassa.

Bijzonderheden

Niveau:
Alle
Intensiteit:
Hoog

0 reviews

      Reserveer deze les Cancel Gereserveerd
      Favoriet Middenbaan Zuid 402, 3191 AH Hoogvliet
      Het is niet meer mogelijk om deze les te reserveren.
      Wij gebruiken cookies

      Wachtwoord vergeten

      Nog geen account? Aanmelden

      Kies je stad