Download voor iPhone
Installeren

Hatha yoga - Life & Lotus Yoga Rotterdam

vrijdag 18 mei van 16:00 tot 17:15

9 plekken vrij
Wie gaat er? 0

Over de les

Wij bieden hatha yogalessen in de oude kantine van voetbalvereniging Rotterdam United. Hatha yoga is een vorm van yoga waarbij je je lichaam en ademhaling leert beheersen met

lichamelijke oefeningen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s). Deze vorm van yoga is toegankelijk voor iedereen en wordt gebruikt om het lichaam sterker en soepeler te maken en om te onthaasten en ontstressen. De lessen duren 75 minuten en zijn opgebouwd uit 1 uur yoga en 15 minuten ontspanning.

Bijzonderheden

Je mag gratis gebruikmaken van de matjes, meditatiekussens, yogablokken en yogariemen hier. De intensiteit van de lessen is op dinsdag en donderdag wat hoger. De lessen zijn toegankelijk voor alle niveau's.

Niveau:
Alle
Intensiteit:
Laag

13 reviews

      Reserveer deze les Cancel Gereserveerd
      Favoriet Oostzeedijk 232, 3063 BP Rotterdam
      Het is niet meer mogelijk om deze les te reserveren.
      Wij gebruiken cookies

      Wachtwoord vergeten

      Nog geen account? Aanmelden

      Kies je stad