Nederlands 
Duits 
Engels Hatha yoga - Life & Lotus Yoga Rotterdam
vrijdag 18 mei van 20:00 tot 21:15
Over de les
Wij bieden hatha yogalessen in de oude kantine van voetbalvereniging Rotterdam United. Hatha yoga is een vorm van yoga waarbij je je lichaam en ademhaling leert beheersen met
lichamelijke oefeningen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s). Deze vorm van yoga is toegankelijk voor iedereen en wordt gebruikt om het lichaam sterker en soepeler te maken en om te onthaasten en ontstressen. De lessen duren 75 minuten en zijn opgebouwd uit 1 uur yoga en 15 minuten ontspanning.
Bijzonderheden
Let op! Loop via de voetbal club door naar het einde van het terrein
4 reviews
RFC-weg
155,
3022EZ
Rotterdam
