Download voor iPhone
Installeren

Outdoor Group Training (OGT) - Today Training

zaterdag 14 juli van 11:30 tot 12:30

5 plekken vrij
Wie gaat er? 0

Over de les

Een sportles buiten in het park waar aan kracht en conditie wordt gewerkt in de vorm van trainingen waarbij er afwisselend of een combinatie wordt aangeboden van:

⁃ Spelvormen zoals trefbal, touwtrekken, estafette lopen, etc.

⁃ Hardlopend door het park verschillende kracht- en conditieoefeningen met eigen lichaamsgewicht, samen of met behulp van bankjes of boomstammen (bootcamp)

⁃ Op het veld in het park met verschillend materiaal, zoals kettle bells, smash balls, battle rope, etc.

⁃ Een korte, intensievere training met afsluitend langer de tijd voor stretchoefeningen/yoga-houdingen op een matje.

Bijzonderheden

Let op! Er zijn meerdere locaties

Niveau:
Alle
Intensiteit:
Laag

4 reviews

      Reserveer deze les Cancel Gereserveerd
      Favoriet Berberisweg 4, Rotterdam
      Het is niet meer mogelijk om deze les te reserveren.
      Wij gebruiken cookies

      Wachtwoord vergeten

      Nog geen account? Aanmelden

      Wat is jouw OneFit city?

      Amsterdam
      Amsterdam
      Den Haag
      Den Haag
      Utrecht
      Utrecht
      Rotterdam
      Rotterdam