Download voor iPhone
Installeren

Bikram Yoga les - Bikram Yoga Utrecht

zondag 14 januari van 17:00 tot 18:30

Les uitverkocht
Wie gaat er? 0

Over de les

Bikram Yoga, ook wel Hot Yoga genoemd, is een vast staande serie van 26 yogahoudingen en 2 ademhalingsoefeningen die je doet in een verwarmde, tot 38 graden celcius, yogaruimte. De warmte helpt doorbloeding, concentratie en uitzweten van afvalstoffen. Na een les zijn alle gewrichten, organen en spieren weer in alignment. We hebben protocollen/aanpassingen wanneer je last hebt van blessures. Iedereen kan deze yoga dus meedoen, jong en oud, dik en dun. Yoga is therapeutisch en doet je beter voelen. Onze studenten met medische issues hebben veel baat bij deze vorm van yoga. Kom een keer een les proberen!

Bijzonderheden

Kom op tijd! 20 minuten voor aanvang van de les. Vrouwen dragen een korte broek met een topje/ sportbeha. Mannen dragen een korte (zwem) broek, t-shirt is optioneel. Yogamat en handdoek zijn inclusief bij de eerste les. Je kunt je spullen opbergen in een locker.

Niveau:
Alle
Intensiteit:
Laag

148 reviews

      Reserveer deze les Cancel Gereserveerd
      Favoriet Servaasbolwerk 15, 3512 NK Utrecht

      Docent

      • Tessa Hochtl
      Het is niet meer mogelijk om deze les te reserveren.
      Wij gebruiken cookies

      Wachtwoord vergeten

      Nog geen account? Aanmelden

      Wat is jouw OneFit city?

      Amsterdam
      Amsterdam
      Den Haag
      Den Haag
      Utrecht
      Utrecht
      Rotterdam
      Rotterdam