Download voor iPhone
Installeren

Functionele training - De WorkOut

zaterdag 14 juli van 11:30 tot 12:00

6 plekken vrij
Wie gaat er? 0

Over de les

Een ideale small-group training van 30 minuten onder intensieve begeleiding, die met een hoge intensiteit het hele lichaam traint! De oefeningen zijn functioneel, dat wil zeggen het hele lichaam wordt getraind in tegenstelling tot een training met reguliere fitnessapparaten die meestal gericht zijn op één spiergroep. Bij veel oefeningen in de functionele training wordt gebruik gemaakt van het eigen lichaamsgewicht óf materiaal dat het hele lichaam uitdaagt bij het uitvoeren van de oefening. Functionele training is voor iedereen en dus heel toegankelijk! Iedereen kan op zijn eigen niveau meedoen, hiervoor hoef je geen ervaren sporter te zijn. Alle oefeningen kunnen zo worden aangepast dat ze voor iedereen uitvoerbaar en uitdagend zijn.

Bijzonderheden

Niveau:
Alle
Intensiteit:
Laag

17 reviews

      Reserveer deze les Cancel Gereserveerd
      Favoriet Oudegracht 41, 3511 AC Utrecht
      Het is niet meer mogelijk om deze les te reserveren.
      Wij gebruiken cookies

      Wachtwoord vergeten

      Nog geen account? Aanmelden

      Kies je stad