Ashtanga Vinyasa | Level 1-2 - Yoga Moves

vrijdag 18 mei van 10:45 tot 12:15

Wachtlijst
Wie gaat er? 0

Over de les

The Ashtanga approach is composed of energetic series of poses linked to the breath in a moving meditation. It is often referred to as the original 'power' yoga. Ashtanga uses sun salutations to build heat and detoxify the body and then moves through a series of poses designed to heat, clean, open and purify the body and mind.  In the beginners or all levels classes our teachers will modify the sequence, but it follows the main line of the Primary Series. In these classes the teacher takes more time to dive deeper into the fundamentals of certain postures. In a level 3 classes you do the full Primary Series. Energetically: Yang

Bijzonderheden

Let op! Als je gebruik maakt van de studiomatten tijden Hot Yoga lessen dien je zelf een matbedekkende handdoek mee te nemen.

Niveau:
Alle
Intensiteit:
Laag

27 reviews

      Reserveer deze les Cancel Gereserveerd
      Favoriet Sint Janshovensstraat 1, 3572 RA Utrecht

      Docent

      • Ingeborg Timmerman
      Het is niet meer mogelijk om deze les te reserveren.
      Wij gebruiken cookies

      Wachtwoord vergeten

      Nog geen account? Aanmelden

      Kies je stad