Download voor iPhone
Installeren

Relax & Renew | All Levels - Yoga Moves

vrijdag 18 mei van 19:30 tot 21:00

Wachtlijst
Wie gaat er? 0

Over de les

Restorative Yoga is a great class to renew and balance energy after a day of work. It focuses on opening and relaxing your body, providing an opportunity to heal and renew in poses held for 5-15 minutes. Props will be used for support so that the body can surrender completely. The parasympathetic nervous system is supported for a lower heart rate and healthy immune system. These classes are also ideal for people in recovery from illness - or just to balance a busy life. If you love dynamic yoga, we recommend that you balance your practice with at least one slow or restorative or yin class a week. This class is open to all levels and is an optimal way to go deeper by slowing down. Energetically: Yin

Bijzonderheden

Let op! Als je gebruik maakt van de studiomatten tijden Hot Yoga lessen dien je zelf een matbedekkende handdoek mee te nemen.

Niveau:
Alle
Intensiteit:
Laag

11 reviews

      Reserveer deze les Cancel Gereserveerd
      Favoriet Sint Janshovensstraat 1, 3572 RA Utrecht

      Docent

      • Claire Hesp
      Het is niet meer mogelijk om deze les te reserveren.
      Wij gebruiken cookies

      Wachtwoord vergeten

      Nog geen account? Aanmelden

      Wat is jouw OneFit city?

      Amsterdam
      Amsterdam
      Den Haag
      Den Haag
      Utrecht
      Utrecht
      Rotterdam
      Rotterdam