Download voor iPhone
Installeren

Slow Flow | Level 1 -2 - Yoga Moves

zaterdag 14 juli van 17:45 tot 19:00

4 plekken vrij
Wie gaat er? 0

Over de les

Yoga Moves Slow Flow is the natural result of a long exploration of how to practice with softness, stability and awareness. Developed by Yoga Moves founder Hilary Brown, it balances the yang quality of a slow vinyasa with the yin qualities of longer holds, restorative poses, deep relaxation and meditation. Slow Flow follows a traditional flow of asanas that we hold longer. We have more stillness in-between and work with more sitting and ground based postures. Beginners welcome, but everyone who wants a quieter, practice can enjoy this class. Be prepared however to work a little! (Slow does not mean easy :-) Slowing things down creates a lot of awareness.

Bijzonderheden

Let op! Als je gebruik maakt van de studiomatten tijden Hot Yoga lessen dien je zelf een matbedekkende handdoek mee te nemen.

Niveau:
Alle
Intensiteit:
Laag

4 reviews

      Reserveer deze les Cancel Gereserveerd
      Favoriet Sint Janshovensstraat 1, 3572 RA Utrecht

      Docent

      • Margot Wal, van der
      Het is niet meer mogelijk om deze les te reserveren.
      Wij gebruiken cookies

      Wachtwoord vergeten

      Nog geen account? Aanmelden

      Wat is jouw OneFit city?

      Amsterdam
      Amsterdam
      Den Haag
      Den Haag
      Utrecht
      Utrecht
      Rotterdam
      Rotterdam