Download voor iPhone
Installeren

Slow Flow | Level 1 -2 - Yoga Moves

zaterdag 14 juli van 17:45 tot 19:00

4 plekken vrij
Wie gaat er? 0

Over de les

Yoga Moves Slow Flow is the natural result of a long exploration of how to practice with softness, stability and awareness. Developed by Yoga Moves founder Hilary Brown, it balances the yang quality of a slow vinyasa with the yin qualities of longer holds, restorative poses, deep relaxation and meditation. Slow Flow follows a traditional flow of asanas that we hold longer. We have more stillness in-between and work with more sitting and ground based postures. Beginners welcome, but everyone who wants a quieter, practice can enjoy this class. Be prepared however to work a little! (Slow does not mean easy :-) Slowing things down creates a lot of awareness.

Bijzonderheden

Let op! Als je gebruik maakt van de studiomatten tijden Hot Yoga lessen dien je zelf een matbedekkende handdoek mee te nemen.

Niveau:
Alle
Intensiteit:
Laag

5 reviews

      Reserveer deze les Cancel Gereserveerd
      Favoriet Sint Janshovensstraat 1, 3572 RA Utrecht

      Docent

      • Margot Wal, van der
      Het is niet meer mogelijk om deze les te reserveren.
      Wij gebruiken cookies

      Wachtwoord vergeten

      Nog geen account? Aanmelden

      Kies je stad